02 jun PROPÓSITO

Há milhares de anos, o budismo nos ensina sobre felicidade e propósito, cada cultura define a sua baseada nos seus princípios éticos e étnicos.

Segundo os japoneses conforme destacado no artigo do JAMA, propósito é “Ikigai”: algo que devemos viver para, a alegria e objetivo de vida.

Sabemos que uma vida com propósito, ou seja, com objetivo que te traga alegria, trás uma paz imensurável. Então porque não provarmos algo que os budistas a milênios de anos já sabem, baseado na medicina atual.

Esse foi o objetivo do artigo, e nele a conclusão é que sim, uma vida direcionada, com propósito diminui mortalidade significativamente, incluindo morte por infarto e derrame.

Então, neste mundo com uma vasta quantidade de informações, comparações, porque não nos voltamos à nos mesmos, respirando, fazendo exercícios, e buscando um propósito, seja ele qual for, mas àquele que te traga paz.