19 Maio VITAMINA D

Assunto que intriga a todas as especialidades médicas e pacientes. Ao contrário do que muitos pensam, a vitamina D, não é apenas umas “vitamina” e sim um HORMÔNIO, produzido pela pele através da exposição solar. Mas afinal, porque é tão importante: a vitamina D é fundamental na absorção do cálcio intestinal e metabolismo do osso, regulação do PTH, outro hormônio produzido pelas paratireoides. A sua deficiência pode levar a osteoporose.

Como eu sei qual o nível ideal? Entre 20-30mg/dl, em pacientes com osteoporose e gestantes o valor ideal é maior que 30mg/dl.

O que o excesso pode causar: insuficiência renal. Então é de suma importância o uso de forma adequada da vitamina D.

Para mais informações consulte o seu endocrinologista. Hoje em dia não é necessário a exposição solar para a produção de vitamina D. Podemos tomar suplementos, evitando-se assim a exposição solar excessiva!